Пропливти кілометр? Це легко! - Радянський спорт

1 бер. 2017 р. — Під час тренувань у цей спосіб важливо постійно бути розслабленим та стежити за технікою. Обидва способи зрештою дозволять вам проплисти...

Далі

1000 метрів вільним - Trilife.ru

Незважаючи ні на що, моя 1000 покращується на 15 секунд приблизно щомісяця. Сьогодні не сильно готувався, але проплив свій поки що найкращий час:...

Далі

Наскільки ефективно ви пливете - I Love Supersport

14 січня. 2021 р. — Вам важко залишатися на плаву — ви постійно відчуваєте,... Ви спокійно можете пропливти 1,5 км і готові вийти на дистанцію в 5 км (аналог...

Далі

Хто скільки пропливає? - Ілля Бірман

28 бер. 2009 р. — А так у середньому 1,2—1,5 км за тренування залежно від настрою та стану. Плаваю переважно кролем по 200—300 м, потім відпочиваю. Коли...

Далі

Нормативи з плавання - звання та розряди, умови...

№№ п.п Найменування дисципліни відповідно до ВРВСЄд. вимірамж123451Вільний стиль 50 мсек21,7524,602Вільний стиль 100 ммін., сек47,9053,75Показати ще 44 рядки

Далі

Пропливти кілометр? Це легко! - Рамблер/спорт

1 бер. 2017 р. – Обговорюємо техніку плавання на довгі дистанції. Проте фахівці запевняють, що один кілометр – це зовсім не довга дистанція.

Далі

Скільки всього пропливаєте за тренування?

12 лист. 2013 р. — (метрів, кілометрів): обговорення у співтоваристві ПЛАВАННЯ / SWIMMING.... спробую проплисти одним брасом ) цікаво, який обсяг буде за годину...

Далі

2 простих способу, як пропливти кілометр кролем

25 груд. 2014 р. — 2 простих способи, як пропливти кілометр кролем... Як тільки відчуєте, що на відновлення між сетами вам потрібно менше часу...

Далі

Скільки потрібно пропливати за сеанс убасейні? 79 відповідей

13 черв. 2013 р. - Пропливла 40 басейнів (це 1 км) за 26.40 хв.... Мені 71, я плаваю рівно 1 годину тричі на тиждень і встигаю пропливти за цей час рівно 3км.

Далі

За скільки можна пропливти 1 км.

За скільки можна пропливти 1 км. Доповнено 6 років тому. По часу! Відповісти. Найкраща відповідь. Лев балтабаїв, 6 років тому. знавець. не плавав. Подобається.

Далі

Як пропливти 4 км за 1:25 - LiveJournal

26 груд. 2010 р. - третє тренування схоже на друге - все ті ж думки. Просвіту не видно. Четверте тренування: Завдання: Проплисти 10х200м. Плити важко, весь час не...

Далі

Рівні майстерності у аматорському плаванні. Кроль

24 груд. 2020 р. — А 5 км навіть жінкам треба пропливти швидше ніж за 2 години, щоби здати на III… Час. Level 1. Pool Swimmer. 4х100 м (інтервальний заплив).

Далі

Як підготуватися в басейні до запливу на 5 км.

30 березня. 2021 р. — Потім слід поступово додавати час у воді.... Пропливти 5 км на відкритій воді може абсолютно будь-яка людина,...

Далі

24-годинний марафон. Віталій Худяков проплив за добу.

7 груд. 2021 р. – Віталій стартував 5 грудня о 10.03. За перші 12 годин він проплив 52 кілометри, кожні 5 кілометрів роблячи хвилинну перерву на спортивну...

Далі

Скільки калорій спалюється під час плавання? Витрати...

Головна / Статті / Енерговитрати на плавання... Під час плавання спалюється величезна кількість енергії в організмі.... на 80 кг ваги. Плавання (0,4 км/год).

Далі

Як за рік пройти шлях від «не вмію плавати» до «...

11 лют. 2021 р. — Поїхала за компанію, пропливла кілометр, повеселилася, а потім побачила як люди 7… Є ще призове місце у плаванні на якийсь час, 60 хвилин.

Далі

ХУДЕЙ! Наука та життя

Не має значення, якудистанцію ви за цей час пропливете і з якою швидкістю,... За 30 хвилин одна людина може пропливти 500 м, інша - 1500 м, але, повторюю,...

Далі

Порівняння плавання та бігу по навантаженню. - Водяна стихія

1 бер. 2013 р. — Жене, дякую за цікаве опитування! До речі, я тупанув, коли відповідав. Я переплутав 1 годину та 1 км. Відповів, що 5-7 це за годину (зазвичай 1 година...

Далі

Великий задачник з математики. Всі види та типи завдань, всі...

За який час проїде цей шлях мотоцикліст, швидкість якого на 2 км/год більша?... за х год зі швидкістю біля км/год, їй залишилося пропливти в раз менше того,...

Далі

Напередодні старту - Віталій Абрамович - Блог - Статті

21 серп. 2017 р. — Увесь цей час я просто тренувався і отримував задоволення від процесу та… За тиждень: набігав 69 км, проплив лише 1.8 км, накатал 157 км.

Далі