Як перестати сидіти в телефоні і почати жити.

Радикальні поради про те, як менше зависати у телефоні

12 вер. 2019 р. — Почавши використовувати ці принципи, я нарешті повернув собі власне життя · Вимкніть усі сповіщення · Визначте, як з вами можна зв'язатися.

Далі

9 способів перестати витрачати багато часу на смартфон

26 лют. 2018 р. — 1. Вирішіть, для чого вам потрібен смартфон · 2. З'ясуйте, скільки часу ви витрачаєте на телефон · 3. Визначте, як ви хочете витратити вільне...

Далі

Як менше сидіти у телефоні: робочі поради - Beauty...

6 жовтня. 2020 р. — Як менше сидіти в телефоні: робочі поради · 1. Позначте причини онлайн залежності · 2. Постарайтеся менше постити у соцмережі · 3.Згадайте,...

Далі

5 способів відучити себе від звички залипати у смартфон

14 серп. 2018 р. — Видаліть програми, які вас відволікають · Збільште розмір пристрою · Зробіть так, щоб вам незручно було користуватися телефоном · Залишайте...

Далі

Як перестати цілими днями сидіти у телефоні - Quasa

16 бер. 2021 р. — Як перестати цілими днями сидіти в телефоні: дієві способи та поради психологів · Розберіться з повідомленнями · Змініть програми на...

Далі

Як я стала сидіти в телефоні вдвічі менше...

21 лют. 2020 р. - В останніх версіях iPhone така функція вже є ("Налаштування" - "Екранний час"). Для смартфонів на Android потрібно завантажити програму "Екранний...

Далі

Цифровий детокс: найкращі способи подолати залежність.

29 груд. 2020 — Тобто шосту частину життя ми сидимо в телефоні, не в змозі відірватися від нього. …Якщо ​​менше чотирьох, вітаємо — у вас усе гаразд.

Далі

Як витягти дитину з телефону?

Що потрібно робити, щоб дитина сиділав телефоні не добу безперервно? Ось кілька порад психологів: — Обмежте час використання телефону. Педіатри...

Далі

Чотири способи менше сидіти у телефоні - Блог Сергія...

25 квіт. 2015 р. — Я був упевнений, що залежність — вірне слово. Це не так, у більшості з нас просто дратівлива звичка, виправдана тим, що ми сильно...

Далі

Скільки часу можна сидіти у телефоні Unisave Kids

Використання UniSafe Kids дозволяє обмежити час використання телефону для дитини завдяки наявності таких функціональних можливостей, як: контроль...

Далі

Цифрова аскеза: як я скоротив використання телефону.

3 квіт. 2020 — Як відмовитися від телефону · Вимкніть повідомлення. · Приберіть телефон з очей геть. · Ставте телефон на зарядку на ніч в іншій кімнаті.

Далі

Я постійно сиджу у телефоні. Як із цим бути? - Meduza

23 черв. 2016 р. — Ще не до кінця зрозуміло. Поки що така поведінка — це радше соціальний тренд. Тому в науковій літературі вже зустрічаються описи...

Далі

Хочете менше сидіти у телефоні? Увімкніть... - Meduza

Хочете менше сидіти у телефоні? Увімкніть монохромний режим. 07:21, 16 січня 2018 року. Джерело: Meduza. Афірмації? ‍♀️ ‍♀️ ‍♀️ Саморозвиток?

Далі

Дев'ять ознак того, що ваш телефон незабаром вийде з...

24 лист. 2018 р. — Як то кажуть, поживемо – побачимо – але те, що комп'ютерів у квартирах людей стало набагато менше, факт незаперечний.

Далі

Чим небезпечний телефон перед сном, користь і шкода.

28 квіт. 2020 р. — Це як постійно займатися фізичними вправами: рано чи пізно організм втомлюється і здається. Рекомендується залишати телефон за дві години...

Далі

Як менше сидіти в телефоні – 8 робочих методів

21 бер. 2021 р. - Привіт читачіseoslim.ru! Сучасна людина щодня проводить у телефоні щонайменше 3 години, тобто практично шосту частину свого життя.

Далі

Програми в Google Play – Екранний час (StayFree)

✦Що таке StayFree? StayFree: трекер часу в екрані та додатках – це додаток для самоконтролю, підвищення продуктивності та уникнення «телефонної...

Далі

Як менше сидіти у смартфоні? Порада - Чудо техніки

17 січ. 2018 р. — На своєму сайті Рейман Ата розмістив інструкції щодо того, як увімкнути монохромний режим на айфоні та телефоні під керуванням Android. В iOS потрібно...

Далі