Як я сидів віпасану

Як я сидів Віпасану. Спочатку передісторія. Вперше про віпасану я почув із вуст Сергія Всехсвятського – широко відомого у вузьких колах тренера семінарів...

Я не можу сидіти зі схрещеними ногами. Чи можу я медитувати? Звичайно. Тим, хто не може сидіти на підлозі через вік або фізичні проблеми,...

5 травня 2016 р. — У квітні цього року побував в одному чудовому місці — російському центрі медитації Віпассана "Дхамма Дуллабха" ("Dhamma Dullabha"),...

6 бер. 2019 р. — Дізнавшись про віпасан загалом, я вирішив спробувати.... Виявилося, що ліве коліно не дозволяє мені нерухомо сидіти 1-2 години,...

І цього дня непорушно треба було сидіти аж тричі. …Я ще за місяць до віпасани вирішив, що як повернуся – почну раз на тиждень голодувати.

1 січ. 2020 р. - Віпасана в Індії. Як я сидів у добровільній в'язниці. Техніка медитації Віпассана в Індії за С. Н. Гоєнка. Read the full story here.

30 січ. 2017 р. — Поки лежала у гіпсі, подруга пройшла віпасану у Непалі. Від неї я і... Ми перетиналися лише в залі медитації, де дівчата сиділи з...

Форуми Лотоса: Дмитро Повідлофф «Як я сидів Віпасану» Езотерика магія релігія психологія філософія вчення йога цігун.

5 квіт. 2014 р. — Центри Віпасани є по всьому світу. Але мені чомусь хочеться пройти курс просто в країні її походження. Де цю техніку вигадав сам...

15 жовт. 2018 р. — Одного разу мені не вдалося уникнути зустрічі: я підходила до їдальні та побачила, як вона їла, сидячи на ґанку. Коли вона побачила мене, то почала...

12 бер. 2015 р. — Цього року, у грудні, мого дня народження, я сиділа на пагорбі в Барселоні і загадувала бажання. Тоді я зрозуміла, що ніколи не буде...

4 січня. 2014 р. — Спочатку було дуже важко сидіти по 10 годин кожен день і медитувати навіть мені, хоча я займаюся йогою і до цього сиділа по 2,5 години.

21 травня 2015 р. — Сидіти і нічого не робити протягом довгого часу? Як це можливо? І головне навіщо? Скууучно. Марно. Як же при цьому я вирішила на...

29 жовт. 2018 р. — На віпасані не можна голодувати, але я голодую стабільно і мені... Я сиділа, медитувала і в якийсь момент перестала відчувати своє тіло як...

16 черв. 2015 р. — Я також впізнаю їх за запахами, бо на Віпасані зазвичай люди носять одну й ту саму… На початку найважча частина Віпасани – просто сидіти.

24 травня 2012 р. — Були у Чангмаї, сидів віпасану. – О, а що це? З короткої розповіді я мало що зрозумів. Почитав на сайті. Чи не відпочинок. Релігійна практика?

21 травня 2015 р. — Я проходила віпасаном по Гоенці і їздила до медитаційних центрів Dhamma на острові… де треба було просто сидіти та стежити за диханням.

Якщо сидіти в залі для медитації в тиші та напівтемряві без руху, мозок почне розрізняти дуже тонкі відчуття. Можна відчути різницю температури...

16 черв. 2020 р. — До від'їзду на віпасану я кілька разів намагався медитувати за допомогою програми Headspace. Я включав ембієнт і сидів у темряві,...

27 бер. 2018 р. — Я сиділа, покручена в медитації, яка, як мені здавалося, у мене не виходила і довго дивилася в себе. Хаос моїх думок раптом став...